krem z dyni-min

Zupa krem z dyni z grzankami i płatkami migdałów

RODZAJ: kolacja

CZAS: 50 min

PORCJE: 4

Przepis na pyszny i rozgrzewający krem z dyni. Jest to jedna z moich ulubionych zup na zimne wieczory. Najlepszą porą do jej przygotowania jest jesień, natomiast dynie cały rok są dostępne w sklepach. Jest bardzo delikatna i kremowa, a pieczony czosnek nadaje jej intensywnego smaku.

SKŁADNIKI:

  • Jedna dynia piżmowa lub hokkaido
  • Czosnek – pół główki bez obierania
  • Trzy łyżki oliwy z oliwek
  • Pół litra wywaru warzywnego domowej   produkcji lub gotowego bulionu
  • Sól, pieprz ziołowy, papryka słodka, chilli
  •  Grzanki z chleba tostowego –
    4 kromki*
  • Płatki migdałów do posypania

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Dynię myjemy, kroimy na mniejsze cząstki i usuwamy pestki. Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni. 

Blachę wykładamy papierem do pieczenia. Kawałki dyni ze skórą i pół główki czosnku w całości bez obierania układamy na blaszce. Doprawiamy przygotowanymi przyprawami i polewamy oliwą z oliwek. Pieczemy około 40 minut. 

Po wyjęciu od razu obieramy dynię ze skóry – gdy jest ciepła, skóra łatwo odchodzi od miąższu. 

Do garnka z wywarem wkładamy upieczoną dynię oraz czosnek bez łupin, gotujemy jeszcze 5 minut i całość blendujemy na gładką konsystencję. 

Po nałożeniu do miski posypujemy płatkami migdałów i grzankami*.

*Warto zrobić grzanki w domu np. z chleba tostowego. Te kupione w sklepie często mają dużo substancji konserwujących i innych dodatków w składzie. Kromkę chleba tostowego wystarczy upiec na chrupko i pokroić w mała kosteczkę.

Poznaj moje przepisy